La depresión es un trastorno que afecta a nuestro estado de ánimo. Nos hace estar tristes, perder el interés y la capacidad de disfrutar y disminuye nuestra vitalidad, lo que nos provoca un estado de cansancio exagerado, limitando nuestra actividad diaria.
Pueden aparecer también otros síntomas, como los sentimientos de culpa, la irritabilidad, el pesimismo, la pérdida de confianza en uno mismo o en los demás, trastornos del sueño, falta de concentración, irritabilidad...
Salvo algunos casos en los que la depresión se asocia a problemas físicos, generalmente es un trastorno que se produce por factores biológicos (cambios hormonales, alteraciones en los neurotransmisores...) y factores psicosociales, como las relaciones en el trabajo, con la familia o en nuestro círculo de amistades.
En nuestro centro, te ayudaremos a gestionar tus emociones para que superes tu estado depresivo.
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